fbpx

Minuman Sehat Untuk Membantu Diet Sehat Anda

Banyak sebagian orang yang gemar meminum minuam cepat saji atau sachet yang memiliki rasa yang enak. Namun, mereka tidak menyadari minuman yang mereka konsumsi disetiap harinya mengandung gula yang tinggi dan minuman tersebut tidak cocok dikonsumsi untuk orang yang sedang melaukan program diet.

minuman sehat untuk diet alami

Seseorang yang sedang melakukan program diet bertujuan agar tubuhnya sehat dan menarik. Berbagai cara dan metode dilakukan agar tujuannya terwujud. Sebagian besar wanita megkonsumsi minuman sehat dan alami agar diet yang dilakunnya tidak malah menjadi sebuah penyakit seperti maag. Diet yang sehat itu seperti mengatur dan mengurangi pola makan, jangan lupa diselingi dengan olahraga dan juga meminum minuman herbal yang aman untuk dikonsumsi.

Kelebihan berat badan sebagian besar orang karna faktor seringnya mengkonsumsi makan cepat saji atau junk food dan kurangnya berolahraga yang membuat pola hidup sehatnya tidak teratur.

Jadi, apa saja minuman sehat untuk membantu saat diet?

Minuman yang sehat untuk diminum saat diet sehat seperti Jus segar, karena jus buah kaya akan vitamin yang terkandung di dalam buah-buahan. Jus akan memberikan hasil yang efektif saat melakukan diet jika di imbangi dengan olahraga dan makan yang teratur.

Berikut Adalah Jus-Jus Yang Recomended Untuk Membantu Proses Diet Anda :

1. Jus Jeruk Bali

Jus jeruk bali terkenal dengan kandungan yang kaya akan vitamin C, seperti yang sudah diketahui bahwa kandungan ini dapat membantu tubuh dalam proses membakar lemak. Selain itu juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak maksimal.

2. Jus Lemon

Sama dengan jeruk bali, lemon juga kaya akan Vitamin C. Seperti yang diketahui lemon berfungsi sebagai antioksidan, dimana lemon ini dapat dijadikan sebagai minuman sehat yang dapat menjadikan diet anda sehat. Untuk hasil maksimal jus lemon dianjurkan diminum pada pagi hari setelah bagun tidur dan sebelum makan. Namun perlu di ingat! Bagi anda yang memiliki gangguan pada lambung, untuk tidak disarankan meminum minuman ini.

3. Jus Wortel

Seperti yang kita ketahui wortel adalah sayuran yang bagus untuk kesehatan mata. Namun wortel juga sayuran yang dapat membantu menurunkan berat badan, karena wortel memiliki kalori rendah dan serat yang tinggi. Jadi sayuran ini dapat membuat anda merasa kenyang untuk waktu yang lama dari biasanya. Jika anda tidak suka dengan sayuran ini anda dapat menggunakan alternatif dengan membuat Jus wortel dan meminumnya sebelum makan.

4. Jus Lidah Buaya

Kita sering mendengar bahwa lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk rambut dan kecantikan lainnya. Namun pernakah anda mengetahui bahwa lidah buaya memiliki fungsi untuk menurunkan berat badan?
Dengan jus lidah buaya kita dapat mengkonsumsinya pada malam hari sebelum tidur, agar mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Seledri dan Cuka Apel

Sudah banyak orang yang mengetahui apa saja khasiat cuka apel, salah satunya cuka apel dapat melangsingkan tubuh dan mencegah perkembangbiakkan sel lemak. Selain itu cuka apel juga dapat meregulasi tekanan dan gula darah. Sedangkan, diketahui seledri mempunyai kandungan yang dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme lipid pada tubuh. Selain itu seledri juga dapat menurunkan kolestrol yang jahat.

Lalu cara membuat minuman sehat ini dengan cara blender 115 gram bersama secangkir air putih, setelah dituangkan kedalam gelas masukan ½ sendok cuka apel, lalu masukan juga ½ sendok merica hitam.

Begitu banyak bukan khasiat yang terkandung dalam buah dan sayuran diatas? Karena banyak sebagian orang yang tidak terlalu menyukai buah-buahan dan sayur-sayuran, jadi dapat dijadikan jus agar dapat dikonsumsi. Beberapa dari minuman sehat diatas bisa dicoba dirumah, dan juga jangan lupa memaksimalkan dengan olahraga dan pola makan yang teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal. Selain minuman diatas, minuman sehat dan alami bernama Fitox juga terpecaya sebagai minuman sehat untuk menjalani diet sehat anda.

minuman sehat untuk diet alami

Fitox merupakan minuman sehat untuk membantu anda dalam menurunkan berat badan, yang mengandung bahan-bahan alami yang terpecaya seperti Psyllium Husk, Inulin, Ekstrak Lidah Buaya, Ekstrak Lemon dan Ekstrak Blackcurrant. Semua sayurran dan buah-buah digabung jadi satu, menjadikan minuman ini sehat dan aman dikonsumsi. Selain untuk menurunkan berat badan Fitox juga dapat membantu kesehatan pencernaan kita, mengatasi masalah seperti diare dan sembelit. Oleh karena itu Fitox dipercaya sebagai minuman sehat bagi tubuh kita.

Fitox juga dapat membuang racun dalam tubuh kita dengan kandungan yang ada di dalam Fitox. Dengan mengeluarkan racun dalam tubuh, tubuh kita akan memiliki daya tahan yang kuat untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Jadi, Fitox adalah minuman sehat yang dapat membantu dalam program diet sehat anda.

Leave a Comment

Need Help? Chat with us